Anouk Vermogen

De verrassing van verandering: Waarom we nieuwsgierig zouden moeten zijn

Heb je ooit een moment meegemaakt waarop je plotseling ontdekte dat iets heel alledaags eigenlijk verrassend fascinerend kan zijn? Bijvoorbeeld, de simpele handeling van het nemen van een ander pad naar werk kan leiden tot onverwachte ontmoetingen of nieuwe inzichten. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology leidt het omarmen van dergelijke verrassingen tot verhoogde creativiteit en welzijn (Silvia, 2008). Maar waarom is deze capaciteit voor verandering en aanpassing zo belangrijk in onze moderne wereld?

In de huidige snel veranderende samenleving is flexibiliteit niet alleen gewenst, maar noodzakelijk. Of het nu gaat om technologische vooruitgang of sociaal-culturele verschuivingen, ons vermogen om mee te bewegen met veranderingen bepaalt vaak ons succes. Dit artikel verkent deze dynamiek door te putten uit diverse velden en expertisegebieden – inclusief psychologie, technologie en persoonlijke ontwikkeling – en biedt praktische inzichten die je direct kunt toepassen.

De kern van aanpassingsvermogen: Een blik op hoe we leren

Aanpassingsvermogen begint bij het begrijpen van onze leerprocessen. Psycholoog Carol Dweck introduceerde bijvoorbeeld het concept van een “groeimindset”, waarin men gelooft dat vaardigheden en intelligentie kunnen worden ontwikkeld door inspanning (Dweck, 2006). Deze mindset benadrukt dat falen niet het einde is, maar een kans voor groei.

Stel je voor dat je probeert een nieuwe taal te leren. In plaats van ontmoedigd te raken door fouten, beschouw je ze als leermomenten. Dit perspectief maakt leren zowel effectiever als aangenamer. Het idee is vergelijkbaar met hoe kinderen zichzelf leren wandelen-door vallen en opstaan ontdekken ze hun balans.

Wat maakt aanpassingsvermogen zo intrigerend?

Waarom is dit onderwerp de moeite waard om dieper op in te gaan? Hier zijn enkele redenen:

• Creatieve oplossingen: Mensen die zich gemakkelijk aanpassen, ontwikkelen vaak unieke manieren om problemen op te lossen doordat ze verder kijken dan conventionele methodes (Harvard Business Review, 2015).
• Duurzaamheid: Aanpassingsvermogen stelt individuen en organisaties in staat beter bestand te zijn tegen economische schokken of onverwachte omstandigheden.
• Sterkere relaties: Flexibiliteit in denken helpt bij het bouwen van empathische relaties omdat men beter begrip heeft voor verschillende perspectieven.

Eén voorbeeld hiervan zien we in bedrijven zoals Google, waar werknemers worden aangemoedigd om tijd te besteden aan persoonlijke projecten binnen hun werkuren. Deze aanpak heeft geleid tot innovatieve producten zoals Gmail (Vise & Malseed, 2006).

Uitdagingen en misvattingen rondom flexibiliteit

Natuurlijk zijn er ook obstakels wanneer men zich probeert aan te passen aan nieuwe situaties of informatie. Een veel voorkomende misvatting is dat flexibel zijn betekent dat men geen vaste overtuigingen kan hebben; echter gaat flexibiliteit meer over openheid dan over gebrek aan principe (Smith et al., 2019).

“Flexibiliteit betekent niet altijd buigen zonder breken; soms betekent het kiezen wanneer stevig vastgehouden moet worden.” – Anoniem

Bovendien wordt vaak gedacht dat sommige mensen ‘gewoon niet gemaakt zijn’ voor verandering. Maar onderzoek toont aan dat iedereen zich kan ontwikkelen mits de juiste ondersteuning en motivatie aanwezig is (Duckworth & Quinn, 2009).

Wat brengt de toekomst?

Naarmate generaties veranderen volgen trends elkaar sneller op dan ooit tevoren dankzij globalisering en digitale innovaties (Friedman & Mandelbaum, 2011). Vooruitkijkend voorspellen experts dat adaptiviteit steeds belangrijker zal worden binnen werkplekken wereldwijd omdat taken complexer worden terwijl traditionele banen verdwijnen vanwege automatisering.

“Innovatie onderscheidt leiderschap; adaptiviteit borgt overleven.” – Technologisch expert John Seely Brown

Zal jouw volgende uitdaging vragen om creatief denken? Hoe kun jij jezelf voorbereiden door vandaag al kleine veranderingen toe te laten?

Referenties:

• Dweck C.S., (2006). Mindset: The New Psychology of Success. New York: Random House.
• Duckworth A.L., & Quinn P.D., (2009). Development and validation of the Short Grit Scale (Grit-S), Journal of Personality Assessment.
• Friedman T.L., & Mandelbaum M., (2011). That Used to Be Us: How America Fell Behind in the World It Invented and How We Can Come Back. New York: Farrar Straus Giroux.
• Silvia P.J., et al.,(2008). Openness to experience and creativity are negatively correlated because they are both based on cognitive flexibility,Journal Of Personality And Social Psychology.
• Smith J.K..,(2019).The power Paradox: Recent findings on standing out while fitting in,Journal Of Experimental Social Psychology.
• Vise D.A., & Malseed M..,(2006) . The Google Story. Delta.

Wat denk jij? Hoe pas jij jezelf dagelijks aan veranderingen aan?