|
TENS is de afkorting van transcutane elektrische neurostimulatie. Het is een eigentijdse methode van pijnbestrijding waar geen tabletten aan te pas komen. Via elektrodepleisters -die je op de pijnlijke plekken plakt- worden lichte stroomstootjes afgegeven. De intensiteit en frequentie van de impulsen regel je middels het kastje waarmee de elektrodekabels zijn verbonden. Alle programma’s en standen zijn 100% betrouwbaar en verantwoord. Het eerste resultaat is pijndemping. Je voelt de stroomsignalen en de pijn raakt op de achtergrond. Gebruikers van TENS omschrijven het gevoel als prikkelend, kietelend of licht kloppend. Doordat je minder pijn ervaart, voel je je beter en dat heeft tot gevolg dat je lichaam vanzelf endorfine aanmaakt. Endorfine zorgt ervoor dat je ontspant, dat je je gelukkiger voelt en dat de pijn nog verder afneemt. Hoe lang en hoe vaak je TENS het beste kunt gebruiken, is niet op voorhand te zeggen. De een is gebaat bij een wekelijkse sessie, de ander zet TENS iedere dag in en weer iemand anders gebruikt ‘m alleen als er sprake is van acute pijn. Moderne TENS apparaten met een eenvoudige bedieningTENS elektrostimulatie wordt in ziekenhuizen ingezet door medisch specialisten, waaronder verloskundigen en fysiotherapeuten. Je kunt online diverse TENS-kastjes bestellen, die prima geschikt zijn voor thuisgebruik. Een modern TENS-apparaat is eenvoudig te bedienen. Groot voordeel is natuurlijk dat je kunt minderen – en hopelijk zelfs stoppen – met pijnstillers. Bij de volgende pijnen kun je baat hebben bij TENS: -gewrichtspijn; Sporters vertrouwen op TENS als ze een blessure hebben. Ze voorkomen hiermee spierafbraak. Verschillende TENS-modellenOp www. tens.nl kun je kiezen uit drie TENS-modellen. De compacte TENS Eco 2 heeft 12 programma’s (9 voor pijn, 3 voor spierstimulatie). De TENStem eco heeft in totaal 16 programma’s en 4 daarvan kun je zelf voorprogrammeren. De OmniTens XP+ zorgt voor een goede doorbloeding en triggert de spieren. Laatstgenoemde is geschikt voor allerlei soorten pijn, ook chronische. Alle drie zijn online te bestellen en kunnen binnen een paar werkdagen geleverd worden.
|
| https://tens.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is TENS en hoe werkt het tegen pijn?▼
TENS staat voor transcutane elektrische neurostimulatie. Via elektrodepleisters op de pijnlijke plekken worden lichte stroomstootjes afgegeven die de pijn dempen. Je voelt de stroomsignalen waardoor de pijn op de achtergrond raakt en je lichaam endorfine aanmaakt.
Voor welke soorten pijn kan ik TENS gebruiken?▼
TENS helpt bij gewrichtspijn, hoofdpijn, rugpijn, zenuwpijn, littekenpijn en bevallingspijn. Ook sporters gebruiken het voor blessures om spierafbraak te voorkomen. De effectiviteit hangt af van je persoonlijke situatie.
Hoe vaak moet ik TENS gebruiken?▼
Het hangt van jezelf af. Sommigen gebruiken TENS wekelijks, anderen dagelijks, en weer anderen alleen bij acute pijnklachten. Er is geen vaste regel; je bepaalt zelf het beste gebruiksschema.
Kan ik met TENS mijn pijnstillers stoppen?▼
TENS kan helpen pijnstillers te verminderen of zelfs te stoppen. Het grote voordeel is dat je een medicijnvrije manier hebt om pijn te bestrijden, zonder bijwerkingen van tabletten.
Welk TENS-apparaat is het beste voor thuisgebruik?▼
Er zijn drie modellen: de TENS Eco 2 (12 programma's), TENStem eco (16 programma's, 4 zelf programmeerbaar) en OmniTens XP+ (geschikt voor alle pijntypen inclusief chronische pijn). Alle zijn online bestilbaar en worden binnen enkele werkdagen geleverd.
