|
Het moment is eindelijk daar: je gaat de reis van je leven maken naar Mekka en Medina. De voorbereiding op deze spirituele tocht brengt vaak een gezonde dosis spanning met zich mee, en het inpakken van je koffer is daar een groot onderdeel van. Je wilt immers niets vergeten dat essentieel is voor je aanbidding, maar je wilt ook niet zeulen met onnodige bagage in de hitte van Saoedi-Arabië. Voor vrouwen vraagt de paklijst net even wat meer aandacht dan voor mannen, vooral als het gaat om kledingvoorschriften en verzorging. Met een goede planning en de juiste spullen in je koffer zorg je ervoor dat je je straks volledig kunt focussen op waar je echt voor komt: je ibadah. Kledingkeuze en voorbereiding op de reisWanneer je je klaarmaakt voor een van de vele prachtige Umrah reizen, is de keuze van je kleding de belangrijkste stap. In tegenstelling tot mannen hebben vrouwen geen specifieke ihram-doeken nodig, maar je kleding moet wel aan bepaalde voorwaarden voldoen. Kies voor luchtige, niet-doorschijnende stoffen die wijd vallen en comfortabel zitten, zoals katoen of viscose, want de temperaturen kunnen flink oplopen. Neem minstens twee of drie abaya’s mee zodat je kunt afwisselen, en zorg voor voldoende grote hoofddoeken of khimars die goed blijven zitten. Vergeet ook niet om goede loopschoenen of sneakers in te pakken, want je zult kilometers maken tijdens de rituelen en het heen en weer lopen naar de moskee. Het is slim om deze schoenen thuis alvast in te lopen om pijnlijke blaren te voorkomen die je afleiden van je gebeden. Parfumvrije verzorging en gezondheidEen cruciaal aandachtspunt tijdens de staat van ihram is dat je geen geparfumeerde producten mag gebruiken. Dit betekent dat je speciale ongeparfumeerde zeep, deodorant, shampoo en zonnebrandcrème moet aanschaffen voor de dagen dat je de Umrah verricht. Check de verpakkingen goed of koop deze producten bij een speciaalzaak. Daarnaast is het verstandig om een klein EHBO-tasje samen te stellen met basisbenodigdheden zoals pijnstillers, pleisters en eventueel medicatie om je menstruatie uit te stellen, mocht dat nodig zijn in overleg met je huisarts. Omdat de lucht in Saoedi-Arabië erg droog kan zijn en je veel loopt, is een potje vaseline of vette crème geen overbodige luxe om schuurplekken en een droge huid tegen te gaan. Handige extra’s voor in de moskeeNaast kleding en toiletspullen zijn er een paar praktische items die je leven in Mekka en Medina een stuk makkelijker maken. Een klein, lichtgewicht rugzakje of schoudertasje is onmisbaar om je schoenen in op te bergen als je de moskee binnengaat; zo raak je ze niet kwijt in de enorme menigte. Neem ook een zonnebril mee ter bescherming tegen de felle zon die weerkaatst op de witte marmeren vloeren. Een powerbank voor je telefoon zorgt ervoor dat je altijd bereikbaar bent en je digitale bijbel of dua-app kunt gebruiken, hoewel een fysiek dua-boekje vaak fijner en betrouwbaarder werkt. Tot slot is een wereldstekker (type G) essentieel om al je apparatuur op te laden in je hotelkamer.
|
Veelgestelde vragen
Welke kleding moet ik meenemen voor Umrah als vrouw?▼
Neem minstens twee tot drie abaya's mee in luchtige, niet-doorschijnende stoffen zoals katoen of viscose. Voeg voldoende grote hoofddoeken of khimars toe en zorg voor comfortabele loopschoenen. De kleding moet wijd vallen en aan de voorziene voorwaarden voldoen.
Mag ik geparfumeerde producten gebruiken tijdens de Umrah?▼
Nee, tijdens de staat van ihram mag je geen geparfumeerde producten gebruiken. Je moet ongeparfumeerde zeep, deodorant, shampoo en zonnebrandcrème aanschaffen. Check de verpakkingen goed of koop deze bij een speciaalzaak.
Wat moet ik in mijn EHBO-tasje stoppen voor Umrah?▼
Neem pijnstillers, pleisters en eventueel medicatie mee om je menstruatie uit te stellen in overleg met je huisarts. Voeg vaseline of vette crème toe tegen schuurplekken, omdat de lucht in Saoedi-Arabië erg droog kan zijn.
Welke praktische items zijn nuttig voor in de moskee?▼
Een klein, lichtgewicht rugzakje of schoudertasje voor je schoenen, zonnebril voor bescherming, powerbank voor je telefoon en een fysiek dua-boekje zijn zeer handig. Een wereldstekker (type G) is essentieel voor het opladen van apparatuur.
Hoe voorkom ik blaren tijdens de Umrah-rituelen?▼
Zorg voor goede loopschoenen of sneakers met voldoende comfort. Loop deze schoenen thuis alvast in voordat je vertrekt, zodat je blaren en ongemak vermijdt tijdens de lange wandelingen in Mekka en Medina.









